Modalidades e idade

HIDROGINÁSTICA:

• Acima de 30 anos
• Aula em grupo

 

NATAÇÃO ADULTO:

• Acima de 18 anos
• Aula para alunos iniciantes e intermediários, prioridade aos alunos que procuram uma orientação, aprendizado mais específico da modalidade.

 

NATAÇÃO PARA PAIS E FILHOS:

• Alunos de 5 a 10 anos
• Obrigatório pai, mãe ou outro adulto acompanhar a criança durante as aulas dentro da piscina.
• O adulto acompanhante não pode ter medo de água.

 

NATAÇÃO FUNCIONAL:

• Acima de 14 anos
• Horário destinado a pessoas que já saibam nadar e querem praticar sob orientação.
• Não será uma aula, teremos apenas um bolsista para acompanhar os usuários.

 

TREINAMENTO RESISTIDO:

• Acima de 14 anos
• Sala de musculação com bolsista para acompanhar e orientar os alunos durante o treino.

 

TREINAMENTO FUNCIONAL:

• Acima de 14 anos
• Aula em grupo

 

BALLET INFANTIL:

• Acima de 5 anos

 

PILATES SOLO:

• Acima de 14 anos
• Aula em grupo

 

AVALIAÇÃO FÍSICA:

• Acima de 14 anos
• Atendimento individual e com hora marcada e expedição de resultados compreensivos segundo protocolo científico;