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Modalidades e idade

HIDROGINÁSTICA:

  • Acima de 30 anos
  • Aula em grupo

 

NATAÇÃO ADULTO:

  • Acima de 18 anos
  • Aula para alunos iniciantes e intermediários, prioridade aos alunos que procuram uma orientação, aprendizado mais específico da modalidade.

 

NATAÇÃO PARA PAIS E FILHOS:

  • Alunos de 5 a 10 anos
  • Obrigatório pai, mãe ou outro adulto acompanhar a criança durante as aulas dentro da piscina.
  • O adulto acompanhante não pode ter medo de água.

 

NATAÇÃO FUNCIONAL:

  • Acima de 14 anos
  • Horário destinado a pessoas que já saibam nadar e querem praticar sob orientação.
  • Não será uma aula, teremos apenas um bolsista para acompanhar os usuários.

 

TREINAMENTO RESISTIDO:

  • Acima de 14 anos
  • Sala de musculação com bolsista para acompanhar e orientar os alunos durante o treino.

 

TREINAMENTO FUNCIONAL:

  • Acima de 14 anos
  • Aula em grupo

 

BALLET INFANTIL:

  • Acima de 5 anos

 

PILATES SOLO:

  • Acima de 14 anos
  • Aula em grupo

 

AVALIAÇÃO FÍSICA:

  • Acima de 14 anos
  • Atendimento individual e com hora marcada e expedição de resultados compreensivos segundo protocolo científico;