Prática Profissional – Idosos: Treinamento Físico-Esportivo

Vivência, estudo, apreciação e discussão crítica de situações pedagógicas no âmbito do treinamento físico-esportivo aplicado ao idoso, na interface entre o esporte, o treinamento físico e a manutenção da qualidade de vida na Terceira Idade. Relacionar conteúdos e aprendizagens de práticas físico-esportivas, adquiridas ao longo do curso, aos diferentes contextos de atuação profissional em Educação Física visando o público idoso. Estudo dos modelos de periodização do treinamento desportivo para idosos. Caracterização dos programas de exercício e treinamento físico para idosos, visando a manutenção e desenvolvimento da força e resistência muscular, flexibilidade, capacidade aeróbia, equilíbrio, coordenação motora, sob enfoque de promoção da saúde e qualidade de vida.